中翼网博客

眼儿媚·观荷

dishuiguanyin — Thu, 23 Aug 2007 06:58:20 +0800

眼儿媚·观荷
眼儿媚·荷
芙蓉玉露惹凝眸，
碧水荡悠悠，
娉婷袅娜，
时藏时现，
妩媚含羞。
凭栏赏蕊忧心扰，
谁与度华秋？
鸳鸯戏水，
蝴蝶双舞，
魂断肠揉。
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怎样防雷击

dishuiguanyin — Thu, 23 Aug 2007 06:55:11 +0800

怎样防雷击
　　防雷击特别提醒
　一、不宜进入棚屋等低矮建(构)筑物，旷野中的突出物容易吸引闪电。在郊外，最好躲入有金属门窗或设有避雷针的建筑物。
　　二、不宜躲在大树底下。强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生电压差，两脚之间会产生跨步电压。
　　三、不宜在旷野打雨伞或扛锄头等物体。
　　四、不宜在野外或农田作业。
　　五、不宜快速开摩托车，骑自行车。可以躲进有金属车身的汽车内，一旦汽车被雷击中，金属会将电流导入地下。<
　　六、不宜进行户外球类运动。特别是高尔夫球，它的球场大多建在郊外空旷的山坡地上，人体容易成为有限范围内的高大物体，而且挥舞着的球棍又使人体的瞬间有效高度增加，易成雷电袭击的目标。(陈媛王理略)
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治“鸡眼”一招

dishuiguanyin — Thu, 23 Aug 2007 06:53:54 +0800

治“鸡眼”
芹菜叶擦、洗脚治“鸡眼”。
具体方法：芹菜叶洗净将水甩掉，捏成一小把，在"鸡眼”处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3-4次。
-——摘自5月31《健康之友》
文章引用自：
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看血型吃饭越吃越瘦

dishuiguanyin — Thu, 23 Aug 2007 06:51:43 +0800

看血型吃饭越吃越瘦

a型血

这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的a型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，a型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调，a型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。 · 搜街一族火热测试中 · 时尚家居您的装修指南 · 男科频道守护男性健康 · 妇科频道解决女性烦恼 · 享健康光明看眼科频道 · 整形频道打造铂金品质

a型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。

建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油
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毛泽东部分手稿

dishuiguanyin — Thu, 23 Aug 2007 06:47:09 +0800

毛泽东部分手稿（图）

　　　浪淘沙　北戴河　　1954　夏

　　　　大雨落幽燕，
　　　　白浪滔天，
　　　　秦皇岛外打鱼船。
　　　　一片汪洋都不见，
　　　　知向谁边？

　　　　往事越千年，
　　　　魏武挥鞭，
　　　　东临碣石有遗篇。
　　　　萧瑟秋风今又是，
　　　　换了人间。

忆秦娥　娄山关　1935.02

　　　　西风烈，
　　　　长空雁叫霜晨月。
　　　　霜晨月，
　　　　马蹄声碎，喇叭声咽。
　　　　雄关漫道真如铁，
　　　　而今迈步从头越。
　　　　从头越，
　　　　苍山如海，残阳如血

七律　人民解放军占领南京　　1949.04

　　　　钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。

　　　　虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨
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古镇·碛口

dishuiguanyin — Thu, 23 Aug 2007 06:40:17 +0800

古镇·碛口

浩浩黄河碛口穿，幽幽古庙卧虎山。
山西唱戏陕西看，物阜民熙蔚壮观。

古镇——山西临县碛口位于黄河和湫水河的交点，（所以我说黄河是从碛口穿过）依山（卧虎山）傍水，物阜民熙。黑龙庙建于巍巍的卧虎山上，每年七月初一，是黑龙庙盛大的庙会，周围三乡八里的乡亲，连隔河相望的陕西居民都要来赶庙会、看大戏。黑龙庙有个唱戏台，音响效果特别好，故有“山西唱戏陕西听”的美丽传说。

黑龙庙座落于卧虎山腰，气势恢宏，总面积 4800 平方米，是碛口的标志性建筑，也是碛口景区的主要景点之一。站在庙门前，居高临下，可以远眺黄河气势，近观湫水曲折，聆听二碛涛声，俯瞰古镇全貌。黑龙庙建于明代，供奉黑龙、河伯、风伯、关圣帝、华佗，是为保佑往来船只平安，商家诚实有信、生意兴隆，人人健康无病。在这里不得不提提关圣帝，在山西每个县都建有关帝庙，忠义神勇的关羽既是晋商的财神、保护神甚
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接吻六大医学价值可调整心血管降低胆固醇

dishuiguanyin — Wed, 22 Aug 2007 08:56:11 +0800

接吻六大医学价值可调整心血管降低胆固醇

据专家们称，接吻具有非常高的医学价值：经常接吻可调整心血管活动、降低血液中胆固醇含量，还能够极大地提高人们的生活质量。以下是科学家们从医学角度总结出的接吻的医用价值：
有利减肥和美容
　　一次充满激情的长时间接吻可消耗12千卡的热量，即使是非常含蓄的接吻方式也利于消耗热量达到附带减肥目的。据科学家们的统计显示，每日三次接吻(每次持续时间为20秒)就能够使一个人在一年内减掉一公斤的超标体重。激情式的接吻方式还能够促使脸部30多块肌肉处于紧张状态。这有利于脸部皮肤有充足的血液供应并保持弹性。
　　有利牙齿健康
　　经常接吻的人完全可以对那些铺天盖地的口香糖宣传广告不予理睬，因为接吻是保持牙齿健康和预防蛀牙的最好良方。在接吻过程中，人的口腔会产生大量唾液，而由于唾液中含有丰富的钙和磷，所以只需接吻就可以有效保障牙齿免受蛀牙威胁。此外，由于接吻中产生的大量唾液还具有中和作用，
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接吻时五官应该怎么动

dishuiguanyin — Wed, 22 Aug 2007 08:54:49 +0800

接吻时五官应该怎么动
头部的运动
　　头部的运动在一个好的接吻中的重要性很小，但是它确实能够增加你的接吻经验。一个好的kisser能够同时操纵所有的部分，如移动嘴唇，舌头，头，牙，而从表面上看不出来任何努力的痕迹。每一方面都应该配合另外的其他方面，这会让吻更加好玩，热情，高难度。
　　当然，像其他事情一样，适度是成功的钥匙。
　　上下移动不停的头足以吓坏你的伙伴，给你不成功的吻又加上了一笔。还有的人并不是真正的去吻，而是很快就要求与对方做爱，或者粗鲁的去抓对方的胸部。这正好看起来愚蠢，并且，它破坏了吻的主要规则--那就是真诚。接吻就是接吻，不要企图下面该干什么了。
　　最好的办法就是严以律己，尤其是在吻刚刚开始时(或者你的吻的经历刚开始)。记得，所有的一切都应该象一个整体一起运行，像交响乐一样要和谐。
　　眼睛
　　以下的问题有很多争论--接吻时我应该看什么？眼睛是睁开还是闭上？我看起来像不像一只鱼？我想知道他她是否满意？......
　　抱歉的是，我们无法给你一个肯定的回答。
　　但
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接吻技巧会影响双方的健康

dishuiguanyin — Wed, 22 Aug 2007 08:53:21 +0800

接吻技巧会影响双方的健康

吻是情感生活中相当重要的一部分。很多人认为，一个人初吻之前是不需要学习相关技巧的。不过德国《图片报》最近发表了一份科学研究报告，提出接吻技巧不仅直接影响吻的质量，甚至还会影响双方的健康。
　　这份报告公开了许多接吻的生理性好处。首先，专家指出，接吻时，人体会有30块肌肉积极配合这一动作，其中有12块控制嘴唇的动作，11块控制舌头的动作，其余的控制了肢体和头部动作。所以接吻时人的脉搏跳动会加速，从每分钟70次提高到150次，消耗人体内至少12千卡的热量，也就是说，接吻是一种很好的运动。
　　另外，接吻可以刺激口腔，使它分泌出大量唾液，其中的钙和磷能有效预防龋齿。再者，接吻越有激情，人体就会分泌出越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的效果。接吻还能够阻止压力激素———肾上腺皮质激素的形成，有利于缓解高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠症状。
　　接吻绝不是“两个嘴唇简单碰到一起”。德国著名性心理学家赫娜伊丽博士对接吻时的口型进行过专门研究，她发现，接吻时的口型有多
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接吻要放慢节奏

dishuiguanyin — Wed, 22 Aug 2007 08:47:23 +0800

接吻要放慢节奏

接吻是伴侣间传递感情的重要方式，也是性爱的催化剂。但有人接吻时马马虎虎，不得要领。据英国路透社报道，为了帮这些人改善技巧，美国精神治疗师雪莉·伯德在西雅图成立了一所“接吻学校”。7年来已经有来自世界各地的500多对伴侣在这里学到了接吻的秘诀。
　　接吻课程为期一天。在课程开始前，夫妻学员先用睡袋和松软的枕头等道具在教室的地毯上搭建“爱巢”，为上课营造气氛。然后，他们进行简单的身体抚摸，背靠背跳舞，轻吻对方的手。接着，他们开始耳鬓厮磨，轻咬对方的颈部，用舌尖撩拨耳朵。最后，才是接吻。
　　56岁的雪莉提醒学员，接吻前要保持口气清新，湿润嘴唇；接吻过程中要注意姿势，眼睛的闭合与双手所放位置不同，都会给伴侣带来不同感受。
　　“你还可以先吻对方的下唇或一只耳朵，让他(她)产生期待感”。接吻的秘诀是“挑逗、沉迷与冒险”，要用你的伴侣从未体验过的方式接触他(她)。
　　一堂课下来，雪莉会要求每位学员给伴侣打分，然后交流体会，争取在下次有所改进。
　　雪莉指出，接吻技巧中最重
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元曲·天净沙·农家乐

dishuiguanyin — Wed, 22 Aug 2007 08:42:55 +0800

元曲·天净沙·农家乐
一
小园绿树奇葩，
清塘碧水白鸭，
鱼网帆舟木筏，
欢天喜地，
勤劳致富人家。

二
面包牛奶锅巴，
萝卜土豆南瓜，
彩电冰箱壁挂，
潇潇洒洒，
农闲走遍天涯。
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之最

dishuiguanyin — Tue, 21 Aug 2007 09:07:23 +0800

之最最先蹬陆月球的人------嫦娥姑娘（且无需任何设备，极尽环保）
跑得最快的人--------孙先生（大号悟空，一个跟头十万八千里）
最高的男高音--------张三爷（人称翼德，挡阳桥上一声吼，喝退曹兵，河水倒流！）
具有最强杀伤力的女人-------孟姑娘（又叫小孟姜，无需动手，只要泪流，长城倾覆！）
最高大的人-------如来（如花的哥哥，孙先生在其手上连翻一百单八个跟头也没能逃出其手掌心，如来身量可见一斑！）
具有最强杀伤力的男人-------赵云（长板坡救阿斗杀了一个七进七出！）
最有魅力的女人-------陈圆圆（别人起兵打仗，谋权篡位与她何干？！）
长得最另类的人--------刘备（贵为皇叔，臂长过膝，两耳垂肩）
最有魅力的男人--------唐僧（所到之处神飞鬼跳，皮肉细滑得让人垂娫三尺）
最骨感的美人儿--------白姑娘（就是精精姑娘呀，半夜三更不睡觉的那个，长夜漫漫无心睡眠）
最害羞的人--------关公（除
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爱(转)

dishuiguanyin — Tue, 21 Aug 2007 09:05:58 +0800

爱(转) 有人说男人和女人最重要的是相知相爱
其实在你的一生中真正能打动你的人远远不止一个都去相爱吗?
很不现实
爱是一种用心投入的狭隘的情感它美好但独立而排他

当你爱一个人的时候
便想完完整整的拥有他包括他的思想他的情感以及他整个人
但每一次的感动过后你又能长久的拥有吗?
没有永远不变的思想也没有永远唯一的情感
所以重要的不是爱而是欣赏

优秀的人身上会分散着诱人的光彩
他不仅吸引你同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人
就象美丽的风景它的存在不是为了一座山一片旷野
而是为了整个自然是为了点缀这美丽的世界
是为了让更多的人去欣赏、去品味、去陶醉其间

不同的人不同的品味会对同一幅景象产生不同的感觉
晶莹的雪山有着冰清玉洁的美潺潺的小溪有着清秀自然的美
波澜壮阔的大海有着宽广豪放之美每一种美都给人不同的震撼

每一个人
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生活宝典----朋友共享

dishuiguanyin — Tue, 21 Aug 2007 09:03:36 +0800

生活宝典----朋友共享

　　视爱情为奢侈品：有最好，没有也能活。

　　签任何合同之前至少看三遍……如果是婚约，更要仔细掂量。

　　随缘，但不是说不努力。

　　为了你的身心健康可养一只宠物，为了宠物的身心健康，就不要养了……据说它们太孤独了也会得忧郁症。

　　每天吃维生素丸，坚持补钙，否则在浴缸里面一跤摔断腿，即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服，恐怕也得在床上躺3月，一个夏天不能做爱。

　　人越少则冰箱越要大，精神空虚可用食物填充。若打开冰箱没有食物，可鼓励你努力工作。

　　食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。

　　要买保险。

　　在办公室里备一件厚外套，一把伞。

　　同事的恭维就象香水，可以闻闻，但不要喝。

　　永远不要
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只有你是踏在我心里

dishuiguanyin — Tue, 21 Aug 2007 09:01:27 +0800

如果有1000个人从我身边走过
我也可以听出你的脚步声
因为999个是踏在地上
只有你是踏在我心里
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[配乐散文诗朗诵]江南梅

dishuiguanyin — Tue, 21 Aug 2007 08:58:22 +0800

标签：生活记录用户名: xingkong1953 [配乐散文诗朗诵]江南梅
文/秦华
地址：http://qinhua6650.pkm.cn/ArticleDetail.aspx?DetailID=355852
朗诵/雨柔
背景音乐/梦江南（古筝）
制作/雨柔

是你么？用红颜点燃冬天；用笔尖削薄霜寒，雪峰下青春依旧灿烂。
是你么？落座在江南的木格窗前，品味屋里的酒香，聆听朗诵的诗句，用花瓣抚摸岁月逝去的语言。
是你么？纤指轻舞，弹拨江南的丝竹。琴声悠悠，催熟春的乳芽，把一个寂寞的季节修炼。
是你么？透过薄冰的珠帘，你的影子瘦瘦地站立，静静等待一滴化冰的水迹能够擦去凌乱的记忆，或是用坚韧把忧郁退却，记忆的碎片粘连情歌，在春枝上展开
是你么？汽笛的颤音里老屋的墙角下一颗童真的诗心，在流逝的时间后长大。看清飘忽来去的风流，脸颊上的红晕更艳。
江南梅哟，江南梅哟，你的音容连同你的诗篇，余韵不减。
你在我的
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点绛唇 · 七夕

dishuiguanyin — Tue, 21 Aug 2007 08:54:23 +0800

点绛唇 · 七夕

点绛唇 · 七夕

弯月依依，
纤云巧用心良苦。
鹊儿飞路！
玉露金风度。

脉脉含情，
素面娇颜护。
佳期促，
有言难诉，
只等来年赴。

滴水观音欢迎您
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大蒜能使胆固醇下降

dishuiguanyin — Mon, 20 Aug 2007 06:51:55 +0800

大蒜能使胆固醇下降

德国科学家研究出用大蒜来解决被胆固醇阻塞血管的这一课题。实验表明，食用含有50克大蒜油的黄油面包的人，比单纯食用没有大蒜油的黄油面包的人
血管内的胆固醇要低得多。
　　
另外一个实验的结果发现，病人连续每天吃3克生大蒜，在4个星期后阻塞血管的胆固醇显著下降。(大蒜不要食过量，否则伤肝和眼睛)。

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修身养性

dishuiguanyin — Mon, 20 Aug 2007 06:49:46 +0800

修身养性在日常生活中，学会以宽广的心包容天下的物，以空虚的心接受天下的善，以平易的心议论天下的事，以深沉的心观察天下的理，以镇定的心应对天下的变化。
也就是说：我们在很难改变世间万物时，就只能改变自己去适应，因此需要不断加强修养，提高自身。心胸放开，还有什么做不好的呢？
为人宽宏大量，不仅道理上应如此，在事实上也有很大好处。古人云：“弘器度以养德，省怨怒以养气，绝仇恨以远祸”。气度宏大可以涵养德行，少生怨恨可以修养身心，杜绝仇敌可以远离祸患。沿用千古，至今适宜呀！
学会与人相处，学会适应社会是修身的必修课。远离社会，与世人相隔，看一切都不顺眼，那心里一定不健康，心理有了障碍。在现今这个纷繁浮躁的花花世界中，能保持一颗平常心尤为重要。许多人生悲剧的起因就在于心理失衡。心静，心境好，心净而心理平衡是修身之首要。
自身要庄重，意气要安定；神色要温雅，精神要平和；语言要简切，心灵要慈祥；意志要坚定，做事要缜密。不过，这
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最经典的5个管理原理

dishuiguanyin — Mon, 20 Aug 2007 06:48:27 +0800

最经典的5个管理原理 1、彼得原理
　　每个组织都是由各种不同的职位、等级或阶层的排列所组成，每个人都隶属于其中的某个等级。彼得原理是美国学者劳伦斯·彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后，得出一个结论：在各种组织中,雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为“向上爬”的原理。
　　这种现象在现实生活中无处不在：一名称职的教授被提升为大学校长后，却无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员，而无所作为。
　　对一个组织而言，一旦相当部分人员被推到其不称职的级别，就会造成组织的人浮于事，效率低下，导致平庸者出人头地，发展停滞。
　　因此，这就要求改变单纯的“根据贡献决定晋升”的企业员工晋升机制，不能因某人在某个岗位上干得很出色，就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。将一名职工晋升到一个无法很好发挥才能的岗位，不仅不是对本人的奖励，反而使其无法很好发挥才能，也给企业带来损失。
　　2、酒与污水定律
　　酒与污水定律是指把一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；如果把一匙污水
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刮痧最适合治这些病

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:39:04 +0800

刮痧最适合治这些病转痧不是医者刮出来的，而是患者自己的气血所到之处而推出来的。正确的刮痧是无痛的，就像抓痒一样，感觉很舒服，出痧也很顺畅。若患者感觉刮的地方很痛，心里烦躁抵触，那刮的地方肯定不对，白白地耗费气血，而且出痧也不多。

提起刮痧，人们通常会想起乡间的老婆婆拿着铜钱、汤匙，在人们的后背前胸刮出一道道红红紫紫的血印，以治疗中暑发烧、呕吐等症，有时疗效还颇为显著。一般人认为刮痧可以祛火、排毒、美容，所以美容院、洗浴健身中心都设立了这个项目。
在西医看来，刮痧无异于损伤肌肤血管，是愚昧无知的自残行为。而正统的中医呢，也因其工具简陋、操作简单好像有失医者的身份而不屑一顾。而刮痧疗法实在是中医疗法之鼻祖、针灸之先驱。中医弃之，岂不是数典忘祖？
刮痧古称砭法，是中医治疗六大技法之一。
中医治疗六法分别是：砭、针、灸、药、按跷、导引。砭为第一法，可见其地位的重要、应用之频繁。砭法又分为刮痧、揪
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玄妙五行治疑病——导引法

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:33:28 +0800

玄妙五行治疑病转老祖宗给我们留下的好东西实在太多太多了。每当从《黄帝内经》等典籍中学了个一招半势，得心应手，就不禁心生无限感激之情，真要向苍天叩几个响头，以遥拜先知大德的在天之灵。难道我们竟要将家中的财宝视如垃圾，弃如敝履，用手里的茶盅去估算大海的深浅，用裁缝的皮尺去测量天空的高低，在无限的宇宙里画地为牢、打造铁窗，让人们都隔窗而望，并美其名曰为“科学的视野”。如果科学真是如此的浅薄，我们不要也罢。

前面介绍过，中医常用六***门：砭、针、灸、药、按跷、导引。其中的导引之法是集前五法之大成，调节经络的升降顺逆，因势利导，以强济弱，便可将体内多余之能量转移到气血虚弱之部位，而无须白白泻掉。肆虐之洪水反成发电之动能，岂不快哉！通常我们有了胃火便吃牛黄清胃丸来泻胃火，有了肝火便吃龙胆泻肝丸来泻肝火，心火盛吃导赤丹，肺火盛吃抑火丸，似乎一上火便必须要泻，顺理成章。其实，“邪火”也是一种身体的能量，也是要耗费人体的大量气
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一切慢性病都可以用“推腹法”去解决

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:32:28 +0800

一切慢性病都可以用“推腹法”去解决当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也随之消失了。

前两天，和几个较熟的朋友一起吃饭，一个朋友说：“你博客里介绍的健身方法太复杂，全是经络穴位，我看着就晕，而且也找不准，有没有更简单的方法，不学就会的？”我哑然失笑，打趣道：“你这家伙也太挑剔了吧，把烙饼挂在脖子上你都不咬，就欠饿着你。”他笑了，把一块牛肉送进我的嘴里，说：“这样才到位。”
我转念一想，他说的也有道理，毕竟很多人对经络可以说是一窍不通，连最基本的概念都没有。我觉得通俗的东西吧，仍然会有很多人觉得复杂。没关系，我这儿还有更简单的方法，没有人学不会，只是担心其太简单而被人忽略。人们有一种错觉，认为越难学的东西价值越高，其实从平凡中孕育的伟大、从腐朽中显露的神奇才是无价之宝。
这里介绍的这个健身法，就是“推腹法”。
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小病的治疗只需蜻蜓点水

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:30:03 +0800

小病的治疗只需蜻蜓点水转
在我们生病时，如果饮食正常，二便调顺，就不用特别紧张，备一些常用的中成药就可以轻松解决。因此了解一些常用中成药的知识非常必要。

邻居家的李太太70岁了，一向身体不错，每天清晨去公园爬山、做体操。听说这两日得了重病，我便前去探望。
一见李太太，吓了我一跳，只见她两眼红肿得像两个桃子，眼睑被挤成一条细缝，已看不见东西了，还有脖子前面起满了暗红色密密麻麻的疹子。说去了医院看了内科、皮科、眼科，大夫也说不清是什么病，开了好几百块钱的药却毫不见效，急得老太太直哭。我把了一下脉，觉得脉象平和，不像有什么大病。又问了问大便、小便和饮食的情况，也都很正常。
我于是告诉她，没什么大病，不用着急，可能是吃了一些不洁的食物，又受了点热邪火毒。李太太听我这么一说，一下子想起来了：她一周前在早市买了一袋干虾米，回家吃后脖子上就起了许多芝麻粒大的小疙瘩。她也没当回事，就买
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天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:27:01 +0800

天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方转
·脖子上的皮肤松弛了，影响美观，只要坚持敲打大肠经和胃经，很快就有惊人的改观。
·敲头与梳头，经过这样的“推敲”后，何愁头发不浓密与黑呢？
·照我这样去做，脸上怎会还生“斑”和“痘”！

前日与几个作家朋友在一起小聚，这些墨客们都是李太白的后人，酒后妄语狂言，不醉不解春风。我有医者身份挡架，得以浅尝小酌，独醒旁观。有位谢顶的兄台，酒已半酣，搂着我的肩膀向我边敬酒边说：“郑老师，您看我，比您还小两岁，可人家说我像50多岁的，老婆都快不要我了，您得救救兄弟呀！”说得大家哄堂而笑。这时，这里最年轻的作家张女士向我问道：“郑老师，我每天都熬夜赶稿子，人家说我最近老多了，您有没有什么美容秘法呀？”这是个眼睛大大的、很漂亮的女孩，只是面色有些灰暗。我随口道：“我有什么好方法，你们就少喝酒、多睡觉呗！”大家对我的回答都摇头不满：“郑老师不实在，我看您天天半夜在博客上发表文章，可还是满面红光
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按摩脾经治大病

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:26:06 +0800

按摩脾经治大病转我的这些朋友们都管我叫救火队队长，意思是能治急病，可这帮家伙却天天在放火。就像这位朋友，本来就有胰腺炎，可还是每日应酬不断，唉，医治不死病，命该如此，自求多福吧！

难得周末闲暇，夫人非要我熬夜陪她看无聊的韩剧。唉！只要老婆高兴，我也就以苦为乐了。老婆正看得动情，忽然家里电话响了起来。谁半夜三更的还来电话，老婆颇为不满。原来是我一位做生意的朋友，说自己的胰腺炎犯了，疼得要命，让我赶快去一趟。急性胰腺炎？那可是能要命的，我让他赶快上医院。他却说：“我明天一早的飞机，不能耽误，几百万的生意呢。老兄，救命如救火，你在家等着，我的司机马上就到你家。”
我的这些朋友们都管我叫救火队队长，意思是能治急病，可这帮家伙却天天在放火。就像这位朋友，本来就有胰腺炎，可还是每日应酬不断。唉，医治不死病，命该如此，自求多福吧！
风风火火地来到他家，只见他躬着身子，跪卧在沙发上，用拳头顶着腹部，已经是满头大汗了。大概摸了一下他的脉，浮大而
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心经生死攸关

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:23:01 +0800

心经生死攸关　人的情志不可拂逆，而应抒其所欲发，这样才能气顺痰消。
有位在中医院针灸科当主任的网友来信与我交流，说临床几十年，对心经的功效仍然认识不足，除了常用神门、少府来治疗心脏病或失眠等，不知还有什么功效。他的问题使我想起了令我很得意的一件往事。
前年的春天，我去新加坡旅游，暂住在好友杰森家里。那天晚上正在喝茶聊天，杰森突然接到一个电话，说他的一个英国朋友突然病重，不能说话了，他得过去看看，并请我一起过去帮忙给诊诊。路上杰森对我说，这个英国朋友很喜欢中国文化，经常和他一起聊天，已经75岁了，是个忘年交。
来到那个英国朋友的家，老人正斜靠在沙发上，两目有神，看着并不像有病的样子。他的私人医生已经来了半天了，据说是当地最有名的西医。那医生说他是脑血管有问题，建议他回英国去治疗，并马上住院检查。老人似乎不同意，连连摇头。朋友向老人介绍，说我可以用中医的方法帮他看看，老人睁大眼睛很惊奇地望着我。我让老人伸出手来，帮他把脉，他的脉弦滑有力，弦为肝火
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孝敬父母的最好礼物

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 21:21:32 +0800

孝敬父母的最好礼物转
面对那些被病魔煎熬的人们，我常发出这样的感叹：不要等到失去健康的时候才去珍惜健康，不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助，不要借口我们忙就无暇顾及身体，那样你永远不会有空闲。“若要了时当下了，若觅了时无了时”，记住这句话，马上行动！
我相信很多人小时候都有一个愿望，那就是长大成人后一定要让父母过上好日子。转眼，我们已经人到中年，结婚生子，我们的双亲也都是白发苍苍、步履蹒跚，能有多少父母真正享受到了快乐幸福的晚年呢？很多人因为病而早早地离开了人世，让子女没有机会去尽孝。我们或许事业成功，或许声名显赫，但如果没有让父母亲眼看见这一切而为我们欣喜，那将是我们心底永远的悲凉。若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗？
为了这一切，我们一定要为父母准备最好的礼物——那就是为他们提供健康长寿的方法。人到老年最担心的疾病有：老年痴呆、高血压诱发的脑血管疾病、低血压、
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黑龙庙

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:32:51 +0800

黑龙庙
黑龙盘踞卧虎山，
镇守蛟龙起狂澜。
仰望山门如玉阙，
远眺古刹似金銮。
一出夜戏刚开放，
十里清音已广传。
岳色河声皆韵味，
游人醉倒更流连。

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补血做一个粉嫩女人

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:30:21 +0800

补血做一个粉嫩女人
饮食调养：
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
中药调养：
常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
经络疗法：
经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。
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十种排毒养颜食物

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:29:04 +0800

十种排毒养颜食物
黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素
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健康快乐100岁

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:26:58 +0800

健康快乐100岁
天天都有好心情，好心情就是好心加好情。
好心是爱心、善心、真心。
好情是友情、亲情、爱情。
有了好心情，你会感觉这个世界真好，处处充满阳光，
生活充满希望。你会尽心尽力奉献社会，你会全然忘却忧愁烦恼。

健康寄语
一个中心：以健康为中心。
两个基点：第一是糊涂点，不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事；
第二是潇洒点，度量大一些，风格高一些，站得高，看得远。
三大作风：助人为乐、知足长乐、自得其乐、
四个最好：最好的医生是自己，
最好的药物是时间，
最好的心情是宁静
最好的运动是步行。
起床三个半分钟：早晨醒来不要马上起床，在床上躺半分钟，
坐起来后坐半分钟
两条腿垂在床沿再等半分钟

长寿的
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健康警示

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:24:59 +0800

健康警示
健康警示：西方的白领是透支金钱，储蓄健康，贷款买车，旅游保健：
中国的许多白领正相反，透支健康，储蓄金钱。
他们忘记了,透支健康就是意味着提前死亡。
金子可以“千金散尽还复来”
而健康是“一江春水向东流”

健康警示：心血管病的四大杀手是：
悄悄的杀手——高血压；
无声的杀手——高血脂；
微笑的杀手——吸烟；
甜蜜的杀手——糖尿病。
健康警示：
寒流后下雪天的第二天早上，“寒冷、劳累、清晨”→冠心病、猝死发病，
上午6——11点是“魔鬼时间”。
“饱餐、饮酒、兴奋”→心肌梗死、心律失常。
健康警示：健康好比空气，失去才知宝贵；
生命恰如春水，一去永不复返。

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看了让你终身不后悔……

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:22:52 +0800

看了让你终身不后悔的3个人生故事
了让你终身不后悔的31、误会：
早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。
他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
注：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。
误会一开始，即一直只想
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看了让你终身不后悔……

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:22:52 +0800

男性健身有讲究别乱来!

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:14:28 +0800

男性健身有讲究别乱来!
晨练有讲究
　　从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”（以五指当梳子，实为头部按摩），并进行“心理沐浴”，即想想愉快欣慰之事，以快乐来迎接新的一天，“在快乐中起床”。
　　注意饮水晨起后应饮一杯开水（凉水或温水），以稀释血黏度，排除体内聚积的毒素，以起到“内洗涤”的作用。然后排便以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。
　　晨练宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。
　　切忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练。
　　晨练而“闻鸡起舞”有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回
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心弦上不逝的风景

dishuiguanyin — Tue, 14 Aug 2007 06:06:19 +0800

心弦上不逝的风景
当缠绵荡尽，岁月是否能够珍藏那永恒的美妙？
宁静的夜，让我输理那绵乱的思绪，承受那涂抹过盐巴的伤口所流尽的最后的一丝血水，看伤口里是否会开出来什么花朵！
一个花季婀娜般的微笑酷似吐兰的清香，悠悠如曾经在我心灵的琴弦上跳动的音符……
凝视回眸那曾经历的绵绵岁月，虚幻无形间化成今夜北方天空下的一缕浓浓月光，照在那行单孤影的人的身上。于是，有了水，在水里形成了那一丝虚拟的倒影。曾经的那虚幻岁月中凤凰不经意的一瞥，将他的孤寂地内心再一次被掏空。于是此时此刻在水中幻化出来的无疑将是一截截地湿漉漉的回忆。
临水而立，原本晦暗的心灵，今宵变得更加地惆怅。当清清的湖水泛起夜风中的涟漪，你我之间无疑横隔一条无涯的湖水。
六月，酷热慢过天际，躁恼撕咬心胸。把当初的日子痛苦地打开，似一颗疼痛的心的跳跃。伤感而博大；纯真而洁白，没有一丝的做作。物是人非，透彻了整整一季的相思。
繁星满天，你的名字；你的诗行，结在异乡我梦的深处。酒醉般的缠绵。
心花
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古镇·碛口

dishuiguanyin — Mon, 13 Aug 2007 07:02:39 +0800

百善孝为先

dishuiguanyin — Mon, 13 Aug 2007 06:59:27 +0800

百善孝为先转媳妇说：「煮淡一点妳就嫌没有味道，现在煮咸一点妳却说咽不下，妳究竟怎么样？」母亲一见儿子回来，二话不说便把饭菜往咀里送。她怒瞪他一眼。他试了一口，马上吐出来，儿子说：「我不是说过了吗，妈有病不能吃太咸！」「那好！妈是你的，以后由你来煮！」媳妇怒气冲冲地回房。儿子无奈地轻叹一声，然后对母亲说：「妈，别吃了，我去煮个面给妳。」「仔，你是不是有话想跟妈说，是就说好了，别憋在心里！」「妈，公司下个月升我职，我会很忙，至于老婆，她说很想出来工作，所以」母亲马上意识到儿子的意思：「仔，不要送妈去老人院。」声音似乎在哀求。儿子沉默片刻，他是在寻找更好的理由。「妈，其实老人院并没有甚么不好，妳知道老婆一但工作，一定没有时间好好服侍妳。老人院有吃有住有人服侍看顾，不是比在家里好得多吗？」「可是，阿财叔他 ....」
洗了澡，草草吃了一碗方便面，儿子便到书房去。他茫然地伫立于窗前，有些犹豫不决。母亲年轻便守寡，含辛茹苦将他抚养成人，供他出国读书。但她从不用年轻时的牺牲当作
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遇到的人

dishuiguanyin — Mon, 13 Aug 2007 06:57:34 +0800

遇到的人
遇到你真正爱的人时——要努力争取和他相伴一生的机会。因为他离去时，一切都来不及了。

遇到可相信的朋友时——要好好和他相处下去。因为在人的一生中，可遇到知己真的不易。

遇到人生中的贵人时——要懂得好好感激，因为他是你人生的转折点。

遇到曾经爱过的人时——记得微笑向他感激，因为他是让你更懂爱的人。

遇到曾经恨过的人时——要微笑向他打招呼，因为他让你更加坚强。

遇到曾经背叛你的人时——要跟他好好聊一聊，因为若不是他，今天你不会懂这个世界。

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