学习着批判着

医与健康

墨子 — Fri, 13 Apr 2007 08:55:43 +0800

十一、吃药误区

一直以来，医学宣称服用维生素可以防止衰老，但长期研究结果认为：
长期服用维生素会导致癌症。

一直以来，医学宣称更年期妇女应及时服用荷尔蒙，可有效预防冠心病、改善更年期综合症，但长期研究结果认为：
服用荷尔蒙非但不能预防冠心病，相反会导致卵巢癌的发病率明显上升。

欧美曾发现许多粒细胞缺乏症病人，他们对多种感染失去预防能力，极易发炎、发热。
后经医学家11年的努力，原来是解热镇痛药氨基比林作祟。

我就是药物副作用的受害者。
有一段时期服用了阿司匹林，结果导致了胃溃疡，至今没有治愈。
也许还有很多胃溃疡患者，至今不知道病因，实际就是阿司匹林的副作用。
而根本不是什么喝酒（一般性喝酒）之类。

可怕的医药副作用！
眼前的效果往往带来长期的痛苦！
许多药让你成了温水里的青蛙！

医与健康

墨子 — Thu, 12 Apr 2007 09:40:33 +0800

十、吃药误区

病了，首先想到的是吃药。
于是，会抓起药来就吃，最多时看看药品名称和适应症。

多年来我就是如此。

最近，我改变了吃药习惯。
拿起药首先看禁忌、不良反应、慎用等。
如果你要是看了这些内容，你一定会吓的不敢吃了。

比如，随手拿一盒刚开的感冒药：通用名：酚麻美敏胶囊。商品名：恺诺。
怪异！
属感冒用药类。

看适应症：用于感冒或流感引起的发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽等症状。
多好的药。太适合自己的病了。

实际并非如此。

仅看“慎用”，就能把你吓死！
说：伴有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、青光眼、
前列腺肥大引起的排尿困难、呼吸困难、肺气肿、长期慢性咳嗽、或咳嗽伴有粘痰及肾功能不全者。慎用。

如果再看不良反应，更是无法使用。甚至会怀疑是不是拿错药了。
这分明是毒药，怎么能说是良药。

医与健康

墨子 — Wed, 11 Apr 2007 09:42:55 +0800

九、无辜的孩子

《是药三分毒》一本好书！
里面叙述的一段，给人启发。
《小孩子的不幸要怨谁》：
2006年，巧遇一对佛门居士，谈到他们的女儿：
5岁能写大字、画国画、弹古琴；12岁就作为中国和平大使出国办画展。
当我得知这个女孩在北京念博士时，去看她。
女孩如约而至：
问：“你生下来打过防疫针吗？”
答：“我妈说我是七个月出生的，大夫没给打”
作者自问，自己打过牛痘，所以当不了神童。
问：“你得过病吗？”
答：“偶然发烧，我妈就让我喝凉开水，一拉稀就好了”
问：“上学在哪吃饭”
答：“我自己做”
问：“你小孩子会自己做饭？”
答：“是，我妈教我的”
问：“洗衣服呢？”
答：“我自己会洗”
问：“功课累吗？”
答：“不累”

作者说：要感谢你的父母，他们是明白人！

医与健康

墨子 — Tue, 10 Apr 2007 09:57:20 +0800

八、无辜的孩子

《是药三分毒》一本好书！
里面叙述的一段，给人启发。
《小孩子的不幸要怨谁》：
春晚舞蹈千手观音给人以震撼。可21名演员有18位是药物致聋。祸首：抗生素。
我国7岁以下聋儿童中，超过30%是药物的副作用导致。
1999年国家颁布了30种容易导致耳聋的药物，常见的：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、小诺霉素、红霉素、氯霉素、盐酸万古霉素、阿司匹林、奎宁、速尿、利尿酸。

作者小的时候在学校打了牛痘苗，父亲气的说：完啦，完啦，打傻了。
因为作者是医药世家，一家一万多口从小学习养生之道。所以守着医院不看病。

医与健康

墨子 — Mon, 09 Apr 2007 14:18:41 +0800

七、生命核心

我常自问：
人的生命核心部位是什么？

用反证法分析一下：
致人于死地有几种方式？最快的方式是什么？
在人的心脏部位重重一击，结果：立刻死亡。
在人的脑部重重一击，结果：昏死过去，心脏可能还跳动，至少没有立刻死掉。
割开血管，血流到一定程度才会咽气。不过过不了一天。
把四肢割了，死不了人。----
饿三天，没关系；渴三天，不打紧。----
看来，心脏应该是生命的核心。

所以，善待心脏是首位。

医与健康

墨子 — Fri, 06 Apr 2007 15:40:42 +0800

六、健康老人

舅奶应该算是健康老人。
除了有轻微白内障，没有任何老年病，
每天常吃的药主要是去疼片，因为常头疼。
这时不好的，因为已经有了药赖性。
尽管生活清贫，靠低保和儿女照顾。
她的生活习惯是一生劳作，粗茶淡饭，无过多所求。
年轻时拉扯孩子，孩子大了老伴去世。
所以每天供拜菩萨，
所以每天三餐一如既往地玉米粥多年。
少肉少鱼。
年年养鸡、鸭、鹅，年年给我们送蛋，
-----
这正符合长寿习惯：“运动”劳作，低热能食物，五谷杂粮。

回归

墨子 — Thu, 29 Mar 2007 08:19:39 +0800

19到25日的学习结束.
27日回到出发地北京.
行者匆匆.
转一个圈总要回到原地.
所以有人说:轮回.
实际更喜欢看<轮回>连续剧.
"一片片白桦林----"
过去的一段时日,每每看此剧,总会勾起童年的回忆.
仅此而已,当春节回东北,
再次与孩时同学相见时,
孩时的影子全无,有的只是回忆.
行者匆匆,
阻止不住的脚步.
然后,
回归!

行者匆匆

墨子 — Fri, 23 Mar 2007 22:02:44 +0800

五.学习生活

晴天22度:热,可下午阴,下了几滴雨:冷.
忽冷忽热!

昨晚投篮比赛,我们组获得了第一名.
我还不错:五次投进三个,可惜前两个算练习不算分,结果只算投进一个.
只能说无耐.不过很有趋各个情绪高昂.

下午去了上海通用汽车公司参观学习.
介绍说,应该是中国汽车业的龙头:年利润第一.
股票号是****104.
买车还是买凯越,调查大众需求的产物,比较人性化.

几天的学习,有了些革命的感受:
站的高,才能看的远;
学习可以提升你的能力;.....

于是,即兴创作拙劣的简约漫画.

行者匆匆

墨子 — Thu, 22 Mar 2007 06:57:49 +0800

四.学习生活

美丽的雾

清晨，推开窗帘，映入眼帘的一片白茫茫的雾，犹如少女披裹的轻纱渺渺，给人以梦幻。
影影缀缀的树枝隐藏在弥漫的清纱里，恰似少女的婀娜多姿，给诗人以美丽的幻想。
或许面对此景，会有许多情趣生成。

当你漫步走入其中，你已经不知不觉成为了梦幻中的风景，只是你还没有察觉罢了。
不过你的美已经不是原来意义上的美，这种美，已经画画幻化成艺术上的美丽。
而这个伟大的艺术家一定不是别人，而是大自然先生。

生活中常常重重匆匆穿梭于楼房人流车辆吵杂之间，已经很少能够站高远望，
更少于远望在这满眼水彩画般的其实离我们很近的风景。
见此，猛然感到了一种失落，一种生活中对某种东西的失落.

于是，不觉长时间驻足在阳台，很久很久-------

行者匆匆

墨子 — Wed, 21 Mar 2007 19:08:10 +0800

三.学习生活

学习生活就是一个主题接着一个主题.
昨日是"企业发展与媒体关系",
还专门请来上海电视台名主持来现场模拟:
新闻发布会\项目推介会\专栏访谈\会见---
完整的电视录制过程.

尽管自认心理素质还可以,但面对镜头还是有些晕.
不过基本懂得了面对媒体的言行举止,着装,应对技巧.

领导就是领导,总体上表现的都比较不错,大有"道貌岸然"的架势,也博得了主持人的好评.
足足过了把镜头隐.

晚间的乒乓赛,我们组取得了单打冠军\双打第三名.成绩不错.

今天是"执行力的建设与提升""领导决策的分类艺术"同样精彩.

这个与中央党校齐名的面向未来的干部学院确也名不虚传.

这里有一群黑天鹅,我们还拍到了两只天鹅带四只毛茸茸小天鹅的珍贵镜头.

美!(非原创)

行者匆匆

墨子 — Mon, 19 Mar 2007 21:29:21 +0800

二.学习生活

天气细雨绵绵,东北风,颇有凉意,江南的雨季如此.

昨日晚预备会议:安排.纪律.
宗旨:团结紧张严肃活泼.
封闭不准出校,学习每天心得,纪律整洁形象.

早合影,露怯:着西服正装:深色西服为正装.于是把服务人员的服装借换上.

开学典礼后乘车:党的一大会址.
下午:"和谐社会建设面临的形势和任务"讲座

为了备战明晚的乒乓比赛去训练.
实话说再训练也不行:几十年加起来也没打过几次.
重在参与.

校园的夜晚是美丽的,校园整体构思别有风意:
形为书桌的红色巨大的教学楼,翻开的书本形的八栋宿舍,就已经很有深益.
三个"人"字组成的校徽更有众多内涵

于是以建筑构图的含义,以及班长强调的纪律为题,迅速完成两份感想(百字左右)
算是完成了今天作业,不过数量上还是超额完成任务.
至于可否登载每天一期的简报上当属另一回事.

看来,要想去会亲朋好友是有些难度了!

这是一幢建于1920年的具有上海地方风格的石库门楼

行者匆匆

墨子 — Sun, 18 Mar 2007 09:49:31 +0800

一.学习生活

早上到达上海:阴沉但无雨;凉意但不寒冷.感觉不错.
中国浦东干部学院,一个字:气派!

中国浦东干部学院是中组部管理的中共中央直属事业单位。学院实行理事会领导下的院务委员会负责制。中共中央政治局委员、中央书记处书记、中组部部长贺国强同志任院长，中共上海市委副书记王安顺同志任第一副院长，奚洁人同志任常务副院长。
学院座落于上海市浦东新区中心腹地，占地面积619亩（含水面），建筑面积10.6万平方米，拥有行政中心、教学中心、会议中心、图书信息中心、文体中心、国际交流中心、餐饮中心，以及宿舍楼等15栋单体建筑。教学设施先进，可同时容纳862人在校培训。校园绿化率达79%，三面环水，景色怡人。

公司组织的一周封闭式学习,有幸参加.
收获不知,但感受一下国家级学校风范到是不错.

中国浦东、井冈山、延安干部学院，齐名为干部教育培训提供了重要基地.

初步印象已感不凡.

医与健康

墨子 — Thu, 15 Mar 2007 13:33:19 +0800

五、吃的辨证法

所以学习。

21世纪，威胁人类的第一位疾病是：生活方式病。
早在2000年世界卫生组织就宣布：全世界因营养过剩死亡的人数首次超过因营养不良死亡的人数。
所以说：疾病是吃出来的。
从马克思的辩证法来分析，不难得出结论：
吃一方面会给人体带来健康；另一方面也会给人体带来不健康。
随着人类社会的发展，这对矛盾将会变得越来越突出。
所以我曾在2000年以前，预想过：21世纪畅销小说应该是与人类疾病有关的话题。
每次回东北，我都要去看望我的舅奶，今年84岁。
吃的问题在老人身上可以略见一二。

医与健康

墨子 — Tue, 13 Mar 2007 15:45:03 +0800

四、上工救其萌芽

所以我现在每天喝六到八杯水。
《黄帝内经》上说：上工（高明的医生）救其萌芽，下工救其已成，救已成者用力多而成功少，吉凶各半矣。
还说：圣人不治已病治未（WEI）病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。
细想：现在国人养生保健知识太过缺乏！

医与健康

墨子 — Mon, 12 Mar 2007 13:29:46 +0800

三、水：生命源泉

《水是最好的医生》的叙述，随说对水有夸大功效之嫌疑，但作为占据人体内百分之七十的水分，不能不让医学和健康意识到。
“机体内环境稳定”
水是很重要的！
缺少了水：许多人体内的化合分解作用、酶的作用就会受到影响，进而影响体内某些功能和健康。
《水是最好的医生》中说，人一天要保持补充2到2.5升的饮水。
我赞同这一观点。

医与健康

墨子 — Fri, 09 Mar 2007 09:24:12 +0800

二、水：生命源泉

往往低等动植物的生命需求更能反映出生命的真谛。
每次给花浇水，就有一种感悟：
花只需要水就可以活、长叶、开花。当然还需要阳光、养分。
我是一个懒惰的养花人，每天就只会给花浇浇水，一周或两周才浇一次。
可我养的花草却出奇的茂盛。
没有别的，只有一个：水！
生命中最重要的是水。
春节回东北老家的路上，读完了《水是最好的医生》。

医与健康

墨子 — Thu, 08 Mar 2007 08:18:26 +0800

一、体壮曰健，心怡曰康

人生在世要学习两种知识：
一是我们求生的知识；
一是养生保健的知识。

古人说：体壮曰健，心怡曰康。
中医说：作到机体内环境稳定，同时对外界适应性良好，为健康的人。

健康既是一种消费品，又是一种投资品。

学习着批判着

墨子 — Wed, 07 Mar 2007 10:34:19 +0800

新年博客伊始，万象更新
追求新的东西，换换口味

学习着批判着，老人与海

自我学习自我批判不断学习不断批判=上升的人生走过美丽的山林去追逐月亮

这是我新博里要装的内容。

祝博友都新年新气象。

新年快乐

墨子 — Sun, 31 Dec 2006 12:41:08 +0800

新              乐

     年    快

一组图片

墨子 — Fri, 08 Dec 2006 10:15:54 +0800

6日,应北京市人民政府对外联络办公室之邀,参观了北京奥运场馆在建项目.
记录了几张图片.
水立方(模型)

鸟巢(模型)

鸟巢

水立方

奥运村一角(模型)

奥运村一角(模型)

花的奥运